МОСКВА, 10 сен - РИА Новости. Хронический стресс может представлять опасность для сердца, поскольку организм не успевает возвращаться в нормальное состояние после постоянного напряжения, рассказал врач-кардиолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Евгений Кокин.
"Стресс сам по себе не является врагом организма. Это нормальная физиологическая реакция, которая помогает быстро мобилизовать силы в ситуации опасности или высокой нагрузки. Проблема возникает тогда, когда система стресса включается слишком часто и практически не успевает возвращаться к исходному состоянию. В этом случае речь уже идет о хроническом напряжении, которое действительно может повышать сердечно-сосудистые риски", - сказал "Известиям" Кокин.
По его словам, при стрессе активируется симпатическая нервная система, и в организме увеличивается выброс адреналина и норадреналина. В результате сердце начинает сокращаться чаще и сильнее, повышаются артериальное давление и потребность миокарда в кислороде, отметил врач.
Кокин добавил, что в краткосрочной перспективе такие изменения физиологичны и помогают организму справляться с нагрузкой, однако при постоянном стрессе изменения могут становиться хроническими факторами риска.
"Главный принцип здесь простой: стресс не нужно воспринимать как непосредственное разрушение сердца. Опасность представляет прежде всего его хронический характер и связанные с ним изменения образа жизни и физиологии. Поэтому задача профилактики — не добиться полного отсутствия стресса, что невозможно, а научить организм регулярно возвращаться из режима напряжения в состояние восстановления", - резюмировал врач.
