МОСКВА, 25 авг - РИА Новости. Норма набора веса за беременность зависит от индекса массы тела женщины до зачатия, рассказал врач-эндокринолог Сергей Мясоедов.
"Именно исходная масса тела определяет рекомендуемый диапазон прибавки. Чем ниже был ИМТ (индекс массы тела - ред.) до беременности, тем больше обычно допустимая прибавка, а при исходном избыточном весе или ожирении она должна быть меньше", - сказал Мясоедов в беседе с "Газетой.ru".
По словам врача, при нормальной массе тела до беременности ориентировочная прибавка составляет 11,5-16 килограммов, при недостаточной массе - 12,5-18, при избыточном весе - 7-11,5 килограмма, а при ожирении - 5-9.
Важно учитывать и темп набора веса, отметил эндокринолог. Он пояснил, что в первом триместре прибавка обычно небольшая, основная масса набирается во втором и третьем триместрах, а попытки есть за двоих с первых недель чаще приводят к избыточной прибавке.
При этом, по словам врача, опасной может быть не только чрезмерная, но и недостаточная прибавка. Он порекомендовал не придерживаться диеты и жестких ограничений самостоятельно, так как во время беременности рацион должен обеспечивать организм женщины и ребенка необходимыми питательными веществами.
"Если женщина практически не набирает вес или начинает его терять, особенно во втором и третьем триместрах, необходимо обсудить это с врачом. Среди возможных причин - выраженный токсикоз, недостаточное питание, нарушения работы желудочно-кишечного тракта или другие состояния, которые могут влиять на течение беременности", - заключил Мясоедов.
