МОСКВА, 4 мар - РИА Новости. Короткие видео в формате Shorts и Reels сами по себе не влияют на зрение, однако создают условия для серьезного цифрового перенапряжения и провоцируют "ложную близорукость", заявил врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Сино Гозиев.
"При взгляде в смартфон человек моргает в 3 раза реже - вместо 15–18 раз в минуту всего 5–7, из-за чего слезная пленка быстро испаряется", - сказал он информационному порталу РИАМО.
По словам офтальмолога, расстояние до экрана в 25–30 сантиметров и постоянная смена фокуса между текстом, изображением и интерфейсом "вызывают спазм цилиарной мышцы, так называемую ложную близорукость".
"Алгоритмы провоцируют непрерывный просмотр по 30–60 минут и дольше, что превышает физиологические возможности зрительной системы к комфортной работе вблизи. Синий свет при обычном использовании не вызывает необратимых повреждений сетчатки, но может нарушать выработку мелатонина и усиливать зрительный дискомфорт", - предупредил врач.
